WUM Programs

Find the program that meets you where you are.

Κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Κάθε περίοδος της ζωής μας έχει διαφορετικές ανάγκες.

Τα προγράμματα του WUM έχουν σχεδιαστεί ώστε να σε υποστηρίζουν σε κάθε στάδιο της διαδρομής σου, είτε κάνεις τα πρώτα σου βήματα στην άσκηση, είτε αναζητάς μεγαλύτερη πρόκληση, είτε χρειάζεσαι αποκατάσταση και επαναφορά.

New Video Workouts

Pregnancy Friendly Workouts

Postnatal Pilates

Pilates Basics

Getting Stronger Flow

Recovery